BADSTURITUALE
Badsturituale på Jølstraholmen
Dette er ei sanseleg oppleving med varme, damp, eteriske oljer og musikk.
Annette guidar deg gjennom eit rituale der du kan senke tempoet, lande i kroppen og nyte varmen og duftene.
Rituala vil variere gjennom året, inspirerte av årstidene og naturen.
For deg som ønskjer ro, velvære og ei annleis badstuoppleving.
Meld deg på her
Kuldebad ❄️
I badstua blir kroppen varm, blodsirkulasjonen til huda aukar, og kroppen kjøler seg ned gjennom sveitte. Når du går ned i det kalde vatnet, reagerer kroppen raskt på temperaturendringa. Blodårene i huda trekkjer seg saman, og kulda aktiverer både sirkulasjonen og det autonome nervesystemet.
Vekslinga mellom varme og kulde gir ei kraftfull sanseoppleving – frå den djupe varmen i badstua til den friske, intense kjensla av kaldt vatn. Etterpå opplever mange ei kjensle av varme og ny energi.
