BADSTURITUALE
Badsturituale på Jølstraholmen landskapshotell
Dette er ei sanseleg oppleving med varme, damp, eteriske oljer og musikk.
Annette guidar deg gjennom eit rituale der du kan senke tempoet, lande i kroppen og nyte varmen og duftene.
Rituala vil variere gjennom året, inspirerte av årstidene og naturen.
For deg som ønskjer ro, velvære og ei annleis badstuoppleving.
Kommande datoar:
Onsdag 28. oktober
Onsdag 25.november
Fredag 11. desember
Meld deg på her
Kuldebad ❄️
I badstua blir kroppen varm, blodsirkulasjonen til huda aukar, og kroppen kjøler seg ned gjennom sveitte. Når du går ned i det kalde vatnet, reagerer kroppen raskt på temperaturendringa. Blodårene i huda trekkjer seg saman, og kulda aktiverer både sirkulasjonen og det autonome nervesystemet.
Vekslinga mellom varme og kulde gir ei kraftfull sanseoppleving – frå den djupe varmen i badstua til den friske, intense kjensla av kaldt vatn. Etterpå opplever mange ei kjensle av varme og ny energi.
