Fire årstids retreatet
Du bær ei indre rytme i kroppen, som kvinne går du gjennom denne prosessen kvar måne når du menstruerer. På samme måte som naturen bruker ein årssyklus for å gå gjennom tilsvarende prosess.
Vi finner rytmen; vinter, vår, haust og sommar i naruren, men den påverkar også ditt liv. Tidlegare levde vi i takt med oss sjølv, og årstidene. No har datamaskiner, super issolerte hus og mat i butikken fått oss til å distansere oss frå vår indre rytme
Stad: Førde i Sunnfjord Skogen ved Bekjavatenet
SOMMERSOLVERV Kveldsretreat
17. juni - 2026, kl.17-20 Sunnfjord retreat
Sommeren er ei deilig tid, varmt og skogen har vakna til liv
Vi samlast i skogen med Bekkjavatenet, der vi møtest med det farga skiltet.
Eg har lenge drømt om å ha eit retreat i hengekøye, og denne sommaren blir det til virklighet, det ser berre så hærleg ut.
Er du med?
Om du vil tek du med eiga hengekøye, om ikkje har eg hengt opp til deg på førehand. Liggande i hengekøya skal du få oppleve trommereise og kontakt med krystallar.
Du vil også få ansiktsmasasje med eteriske oljer om du ønsker det.
Til slutt tenner vi lys og samlast i ein sirkel for å lage ein felles mandala av naturlege matriell og nyter ein deileg urtete med ferske urter.
Om du vil vere igjen å overnatte i hengekøye er det mulig. Uansett ta med liggeunderlag til hengekøya å pledd så du ikkje frys. det er maks 5 miutt å gå frå bilen
JA, EG ER MED - SÅ DIGG
HØSTJAMDØGN Kveldsretreat
21. september - 2026, kl.18-21 Sunnfjord retreat | Element:Luft
→ Når lufta vert fuktig og tåka legg seg, kjem kjenslene fram – vatnet i lufta fortel kva som treng å sleppast.
Djupenergi: Slepp taket, tilgjeving, sirkulasjon Reiki-tema: Hjartet og solar plexus – integrasjon og takknemlegheit
Ritualer og praksis:
- Reiki for hjartet og kjenslefrigjering
- Seremoni ved elv eller hav – slepp taket og takk
- Skrive- og delingssirkel for året som har gått Naturvandring med symbolplukking: kva får bli, kva får gå
- Journalføring: «Kva ber eg vidare med hjartet, og kva slepper eg med takk?»
VINTERRETREAT
Etter vintersolverv kjenner vi på kontrast 18 juni - 2026, Sunnfjord retreat | Element: Eld→ Vi samlast rundt bålpanna for å sleppe det vi ikkje lenger trenger å bære på, kjenner på varme i den kalde tida. Deretter går vi inn på Sunnfjord retreat for healande nærvær.
Tema for vinter retreatet: Stillhet, lande trykt i egen kropp, mørkets visdom
Urter: Furu, gran, eine og rosmarin
Dette får du:
- Varme rundt bålet - ritual for å gje slepp
- Meditasjon inne på Sunnfjord retreat
- Korleis komme i kontakt med din indre vinter - ta gjerne med notatbok
- Trommereise og mantra for å vekke livskrafta i kroppen
- Føle energien i urtene - te-rituale
Grip muligheten – heile reisen for ein pris!
Velg deg sjølv – og opplev alle fire årstider med oss:
Vinter, vår, sommer og høst – eit samlet løfte til deg om helhetlig transformasjon i naturens rytme.
VÅRJAMNDØGN - retreat sirkel
Møt andre kraftige kvinner som
Lørdag 14. mars - 2026. kl 10-14, ønsker vi lyset tilbake. Plass: I skogen min ved Bekkjavatenet, Oppmøte kl 9.40 utenfor hovudinngangen ved Førde hotell
| Element: Eld
Våren i lufta er ein ny start, og naturen går ut av dvale. Lyset kjem tilbake og vårjamndøgn spegla at natt og dag er like lang
→ Naturen vaknar opp frå vinterdvale , det gjer du også – vi får kontakt med nye tankar, nye moglegheiter og glede inn i våren. Opner opp både fotchakra og kronechakra.
Tema : korlesi har vinteren vert og kva vil eg legge frå meg og kva så vil eg plante i min underbevisthet for å få ein nydeleg vår
Stad: Heimdall
Vi koser oss med urtete, tinkturer og eteriske oljer framfor bålet og ønsker lyset i livene våre velkommen tilbake.
Dette får du:
- Takknemlighets rituale - korleis ekspandere gjennom takknemlighet?
- Ståande meditasjon - korleis finne stillhet og bevegelse samtidig?
- Jobbe med urtene - te-sermoni
- Trommereise og mantra for å vekke livskrafta i kroppen
- Opne kronechakra
- Journalføring: «Korleis får eg lyse utan å brenne ut?» balanse i kvardagen.
TA MED: Sitteunderlag, Lunch, eigen kopp, penn og pappir
Kle deg etter vært så du holder varmen.
BLI MED PÅ VÅR RETREAT
