Finn tilbake til di indre rytme

Finn veien heim til deg sjølv

Kjenner du at kvardagen går litt for fort? og lengter etter å lande i deg sjølv og kjenne kontakten med naturen.

Denne formiddagen skal du prioritere deg sjølv, for å få indre ro og fylle på din eigen energi.

Eg inviterer eg deg inn i eit og trygt fellesskap ute i naturen, der du skal få lytte innover og gjennoppdage di eiga rytme.

Kva om di opprinlege rytme er å danse, snakke frå hjertet eller sitte i ro og møte deg sjølv med kjærlighet og støtte frå naturen.

Kom å bli med oss å finn ut korleis deg føles å lytte innover og bli støtta

Vi møtest i ein liten sirkel ute i naturen, der vi landar saman og set ei roleg intensjon for formiddagen.

Ta på klede etter vêret, slik at du kan ha det godt gjennom heile formiddagen. Lag på lag er ofte det beste valet.

Vi stiller med yogamatter. Ønskjer du ekstra komfort, er du velkomen til å ta med eit saueskinn, eit ekstra teppe eller eit liggeunderlag.

Dersom vêret ikkje spelar på lag, har vi både tarp og sitjeplassar under tak, slik at vi kan gjennomføre retreatet på ein lun og god måte.

For deg som ønskjer å bli igjen etterpå, kan du gjerne ta med eigen lunsj og nyte naturen litt lenger.